Dans cet article, nous allons explorer le rôle potentiel du microbiote intestinal dans le développement du cancer colorectal, également connu sous le nom de cancer du côlon, qui peut aussi affecter le rectum. Vous y découvrirez des informations sur les symptômes, les causes de cette maladie, ainsi que des conseils sur l'alimentation pour vous protéger.
Qu’est-ce que le cancer colorectal ?
Le cancer colorectal est un problème de santé mondial. Il s'agit d'une tumeur maligne qui affecte la muqueuse du côlon (60% des cas) ou du rectum (40% des cas). Ces cancers sont souvent la conséquence de tumeurs bénignes appelées polypes qui se transforment en adénocarcinomes à travers une série de mutations génétiques sur plusieurs décennies.
Symptômes du cancer colorectal
Les symptômes incluent des troubles du transit (constipation, diarrhée persistante, sensation d’évacuation incomplète), du sang dans les selles, douleurs abdominales ou rectales, ainsi que des signes généraux comme une perte de poids inexpliquée ou une grande fatigue. Consultez votre médecin en cas de ces symptômes.
Qui est touché par le cancer colorectal ?
Ce cancer est responsable de 1,8 million de nouveaux cas par an dans le monde et est la troisième cause de mortalité liée au cancer. Il touche environ 5% de la population dans les pays industrialisés, avec un taux de guérison de 70 à 90% si diagnostiqué tôt.
Causes du cancer colorectal
Les mutations génétiques sont à l’origine du développement de ces cancers. Des facteurs tels qu’un régime riche en viande rouge, l’obésité, l’alcool, le tabac, et un mode de vie sédentaire peuvent augmenter le risque. L’âge et les antécédents familiaux jouent également un rôle.
Le microbiote est-il impliqué dans le cancer colorectal ?
Le côlon, où réside la majorité du microbiote intestinal, est un environnement susceptible au développement de tumeurs. Les études montrent que la composition du microbiote chez les personnes atteintes de cancer du côlon diffère de celle des personnes saines. Des bactéries comme Fusobacterium et Campylobacter ont été identifiées en plus grande quantité chez les patients cancéreux.
Graisses, acides biliaires et cancer colorectal
Les régimes riches en graisses augmentent la production d'acides biliaires, transformés par le microbiote en composés pro-inflammatoires qui favorisent l’inflammation et le développement du cancer. Cependant, certains acides biliaires produits par les bactéries peuvent avoir des effets bénéfiques.
Rôle des fibres et des AGCC
Les fibres, fermentées par les bactéries intestinales, produisent des acides gras à chaîne courte (AGCC) aux effets anti-inflammatoires. Une alimentation riche en fibres végétales (fruits, légumes, légumineuses) pourrait ainsi offrir une protection contre le cancer colorectal.
Rôle des protéines et de l'alcool
Un régime riche en protéines peut conduire à la production de polyamines néfastes, et la consommation d'alcool favorise la formation d'acétaldéhyde, un composé cancérigène.
Que manger pour se protéger ?
Pour diminuer les risques, privilégiez une alimentation riche en fibres, fruits, légumes et légumineuses, et réduisez votre consommation de viandes rouges, graisses animales et alcool. L'activité physique régulière joue également un rôle clé dans la prévention du cancer.
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